2022-07-12  深圳晚报  记者 涂世琳/文  张焱焱/图

日前，深晚记者来到龙华北区残障者就业创业基地，参观了残疾人健身训练驿站。龙门架、跑步机、动感单车、战术绳......这里是残障者“专属健身房”，配备了10余中健身器械，全天免费向深圳全市残障者开放。

走进创业基地二层，映入眼帘的右侧房间外挂着“残障者健康俱乐部”的牌匾。房间内正有残障者在跑步机上健身，还有的正在进行拉伸运动。“这是深圳首个残疾人专属健身房，主要是为了提高残疾人身体素质，更加健康积极地生活。”健身房负责人胡先生介绍。健身房是龙华区民治街道为残疾人量身打造的专属健身场地。

▲工作之余，残友们都在健身驿站锻炼身体。（张焱焱摄）

“我们残障人士到普通健身房去，有太多的不便，平时休闲活动就是喝茶看书，很少出去运动。”工作空余时间来到驿站健身的李先生兴奋地说,“现在在创业基地我们随时都可以过来进行训练，实在太好了。”

驿站不仅为残障者提供健身场地和器械，还有专业的健身教练每周两次为残疾人制订个性健身计划。“每位残友健身计划都是不同的，比如肢体不协调的残友，我们会提高其对肢体的把控，腿脚不方面的则会加强上肢的训练。”负责驿站健康管理的健身教练郭明林接受深晚记者采访时说道。

▲工作之余，残友们都在健身驿站锻炼身体。（张焱焱摄）

据悉，北站社区残疾人健身训练驿站项目是民治街道办事处专为辖区内残障人士打造的精准化，精细化创新特色项目之一。项目计划通过建设残疾人健身服务示范点，让专业的社会体育指导员普及一批适合残疾人的体育健身项目，促进辖区内残疾人健身体育、康复体育、竞技体育的协调发展。

目前，龙华区正在逐步推进残疾人健康驿站第二站的建立，未来能让更多的残障朋友一起健身。

▲6月15日，健身训练第一期，教练为残障者普及健身知识。